Sebadôvera je zárukou šťastného života, však?

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 06:27

Ako vidíte moderného človeka? Spoľahlivý, čestný, spravodlivý? Všetky tieto vlastnosti sú určite dôležité. Ale jedna z hlavných charakteristík každého moderného človeka sa dá nazvať sebavedomím.

V poslednom čase je náš život taký rýchly a technologicky vyspelý, že sebavedomie človeka mu dáva šancu na svetlú a šťastnú budúcnosť. Keďže mu chýba sebadôvera, riskuje, že bude na okraji tohto života.

Čo je dôvera?

Sebadôvera je pomerne široký pojem. Každý človek s dôverou vyvoláva určité aspekty pre seba. Bez toho, aby sme sa ponorili do filozofického zdôvodnenia dôvery, ale považovali sme ju len za zovšeobecnený psychologický faktor, môžeme povedať, že stav človeka sa považuje za dôveru, keď akékoľvek údaje považuje za pravdivé. Dôvera sa z psychologického hľadiska rovná viere a presvedčeniu.

Ak však vezmeme do úvahy hlavnú populárnu definíciu, dostaneme nasledujúce tvrdenie. Dôvera je pozitívne vnímanie vlastných zručností, schopností a úspechov človeka, ktoré mu naopak prinášajú uspokojenie a pozitívne emócie.pri dosahovaní stanovených cieľov. To znamená, že to nie je nič iné ako sebavedomie.

Na sebavedomí by som sa chcel zamerať. Koniec koncov, práve táto vlastnosť umožňuje ľuďom dosahovať životné ciele a aktívne spolunažívať a komunikovať medzi sebou v modernej spoločnosti.

Kedy sa u človeka rozvíja sebavedomie?

Každý rodič chce vidieť svoje dieťa úspešné, spoločenské, vtipné. Aby to tím akceptoval a aby sa dieťa v spoločnosti cítilo dobre.

Aby ste to dosiahli, musíte už od útleho veku vychovávať sebadôveru dieťaťa.

Je dokázané, že už na základnej škole majú deti primerané sebavedomie, zodpovedajúce dospelému.

Aký je najlepší spôsob, ako vychovať svoje dieťa, aby z neho vyrástol sebavedomý človek?

Ako vybudovať dôveru v dieťa

• Žiadne porovnanie! Každé dieťa je jedinečné. Jeden krásne kreslí, druhý má matematické myslenie a tretí je rodený športovec. Nie je potrebné dávať si navzájom príklad z každého z nich. Takýto prístup malého človiečika len poníži.
• Chvála. Je potrebné prísne dávkovať. Ak sa dieťa vždy ľahko vyrovná so zložitými úlohami, je to norma a nemali by ste mu spievať chvály. A ak zrazu dostal „vynikajúci“v ruskom jazyku, ktorý mu predtým nebol daný, je to len príležitosť radovať sa a chváliť svoje dieťa zo srdca. Prirodzene, uvedené príklady sú podmienené a človek by mal konať podľa situácie.
• Adekvátne odsúdenie. Akdieťa sa pomýlilo, pokazilo, niekoho urazilo, len jeho činy a činy treba odsúdiť. V žiadnom prípade by ste nemali dieťaťu hovoriť „si zlý“, „si nezbedný“. Správnejšie je povedať „toto je nesprávna vec“, „toto si nemal robiť“. Koniec koncov, dôvera je v detstve veľmi vratký stav. A vychovať alebo zničiť ju je všetko v rukách dospelých.

Ako získať sebadôveru ako dospelý

Keby sa tak stalo, že už od útleho veku sa v človeku nevštepuje dôvera v seba samého, v iných a celkovo v život. Ak človek vyrastal a dospieval v pochybnostiach a s nestabilnou sebaúctou - nemysli si, že je všetko stratené.

Sebadôvera je veľmi elastický pojem. A počas života sa to môže zmeniť viackrát.

Je celkom možné, že dospelý človek vzbudí sebadôveru a zvýši si sebaúctu. Ak to chcete urobiť, musíte dodržiavať niekoľko bodov:

• Ujasnite si, že naozaj musíte na sebe pracovať. Človek sa musí sám snažiť o zvýšenie sebaúcty, bez jeho účasti je tento záväzok zbytočný
• Obklopte sa spoločenstvom. Začnite komunikovať s ľuďmi, s ktorými sa komunikácia predtým zdala nezvyčajná a nezvyčajná. Neodmietajte priateľské stretnutia a stretnutia. Otvorte sa v rozhovoroch. Bez aktívnej, adekvátnej, rôznorodej komunikácie je dosť ťažké získať sebavedomie.
• Z očí do očí! Pri stretnutí a komunikácii by ste sa mali snažiť neuhýbať pohľadom. Koniec koncov, priamy očný kontakt je jedným z hlavných znakov sebavedomého človeka.
• Boj sa! Keď prekonáte svoje základné obavy, môžete sa automaticky považovať za sebavedomého človeka, odvážneho a silného morálne aj fyzicky. Ak sa bojíte jazdiť výťahom, sadnite si a jazdite hore-dole. Ak sa bojíte švábov, navštívte výstavy exotického hmyzu.

Získaním sebavedomia sa každý človek stane skutočným. Len s dôverou dokáže prijať a pochopiť svet okolo seba presne taký, aký v skutočnosti je. Ale práve toto je dôležité pre plnohodnotný a kvalitný život.