Strach detí je neoddeliteľnou súčasťou všetkých fáz dospievania dieťaťa s charakteristickým odrazom jeho aktuálnych problémov a skúseností. Každé dieťa má v duši skrytú aspoň jednu úzkosť, s ktorou sa ťažko delí. Pomôcť vyriešiť problém svojpomocne a získať neoceniteľné skúsenosti s prekonávaním životných prekážok – to je zmysel napravovania detských strachov.
Strach detí: aké sú
Strach detí v predškolskom veku nie je vždy výsledkom vlastnej skúsenosti dieťaťa alebo záveru vyvodeného z jeho osobnej negatívnej skúsenosti. Deti sú náchylnejšie k sociálnej úzkosti ako väčšina dospelých, pretože nerozumejú významu mnohých vecí, ktoré sa dejú, a sú pripravené prijať verziu skúsenejšej autority ako pravdu.
Klasifikácia detských strachov má podmienené etiologické rozdelenie do troch skupín:
- založené na skúsenosti - vznikajú v dôsledku stresových epizód, ktorých možnosť opakovania vyvoláva u dieťaťa výrazný pocit strachu (spadlo z gauča a udrelo - strach z výšok). Tieto typy detských strachov nadobúdajú obsedantnú formu, ktorá sa s vekom môže zmeniť na fóbiu;
- zápletka-fikcia – zahŕňa strach z tmy, v ktorej sa môžu skrývať príšery;strach zo skríň, pivníc (z podobného dôvodu). Bláznivé fantázie často dosahujú bod zdanlivej absurdity - dieťa sa začína báť domácich potrieb, hračiek;
- inšpirované zvonku – to sú všetky tie hrôzy, ktoré si dospelí nosia v sebe a nedobrovoľne či špecificky ich prejavujú v prítomnosti dieťaťa, alebo priamo jemu. Tu: strach z áut na ceste, cudzích ľudí, strach z neposlúchnutia, inak budú nasledovať najrôznejšie problémy (zlodej ukradne, obluda zožerie).
Treba chápať, že ani ten najhlúpejší dôvod v očiach dospelého, prečo sa malé dieťa bojí byť osamote alebo prosí, aby mu niečo neukazovalo, by ste nemali ignorovať ani zosmiešňovať.
Freudovská klasifikácia
Štúdiom takého aspektu, akým je strach detí, Freud odvodil vzorec na prispôsobenie veku dieťaťa obdobiam učenia sa o jeho tele a vytvoril ho na základe týchto dvoch faktorov – komplexov a úzkostí.
Podľa Freudovej teórie prebieha rozvoj osobnosti dieťaťa podľa nasledujúceho algoritmu:
- Ústne štádium (do 1,5 roka) – dieťa sa sústreďuje na vnemy, ktoré prijíma ústami. Tu: tvorba sacích a prehĺtacích reflexov, nové chuťové nuansy doplnkových potravín, túžba vložiť si hračku do úst a ochutnať ju. Nemožnosť pokojného jedenia, periodicky zlá nálada matky pri kŕmení, nepríjemné chuťové vnemy či poranenia ústnej dutiny môžu dieťa odmeniť množstvom komplexov a nevedomých starostí.
- Análne štádium (1, 5-3, 5 rokov) – dieťa sa učí novú vedu, ako zvládať prirodzené potreby sedenia na nočníku a objavuje svoju schopnosť ovládať svaly tela. Od tohto obdobia je potrebné umožniť dieťaťu prejaviť nezávislosť a brániť sa ako osoba. Neustále zákazy a obmedzenia poslúžia na rozvoj človeka so slabou vôľou, ktorý žije vo večných obavách.
- Falické štádium (3, 5-6, 0 rokov) – dieťa si uvedomuje svoju príslušnosť k určitému pohlaviu a veľa času trávi štúdiom svojich pohlavných orgánov. Búšenie do rúk, naznačovanie dieťaťu, že sa má zle, že sa „mýli“, vedie k hlbokému podvedomému ukladaniu komplexu menejcennosti a strachu spojenému so znehodnocovaním osobnosti.
Aby nedošlo k nenapraviteľným psychickým poruchám, je potrebné umožniť dieťaťu prejsť cestou sebapoznania a určite mu odpovedať na všetky jeho otázky o stavbe a funkciách jeho tela.
Strach a vek
V posledných desaťročiach sa hranica biologického dozrievania dieťaťa mierne posunula smerom k skorému dospievaniu, takže obdobie sociálnych strachov, ktoré predtým padali vo veku 11-12 rokov, začína už vo veku základnej školy – približne v hod. 9-10 rokov. Aké sú príčiny, typy a charakteristiky prejavov strachu detí, ktoré určujú obe strany tejto neviditeľnej hranice?
Biologické alebo rané obavy o bábätko a predškoláka zahŕňajú 6 akútnych období, ktoré sa prejavujú u rôznych detí v rôznej miere:
- 0-6 mesiacov –tlieskanie, hlasné zvuky, neprítomnosť matky;
- 7-12 mesiacov - proces prebaľovania, cudzích ľudí, nezvyčajných domácich potrieb a priestorov iných ľudí;
- 1-2 roky – žiadni dospelí, zdravotnícky personál, zlé sny;
- 2-5 rokov - tma, malé miestnosti, veľká voda (more, rieka);
- 5-7 rokov - strach zo smrti, uvedomenie si pominuteľnosti života;
- 7-9 rokov – bolesť, výška, osamelosť, nehody, prírodné katastrofy.
Črty detských strachov v predpubertálnom a adolescenčnom období úzko súvisia s realizáciou jednotlivca v spoločnosti. Školáci sa boja posmešného postoja ostatných, byť sami alebo nie sú dosť krásni. Nie je nezvyčajné, že dospievajúci hľadá ochranu v „detskom“alebo príliš agresívnom správaní.
Príčiny úzkosti
Psychoanalýza detského strachu ukázala, že takmer všetky epizódy vzniku úzkosti sa u dieťaťa vyskytujú za priamej účasti členov rodiny a známeho prostredia, ktoré ho obklopuje. Stáva sa, že dieťa sa už narodí emocionálne zhoršené, ale znova - ak sa matka počas tehotenstva obávala alebo bola veľmi chorá.
Prirodzenou príčinou detského strachu ako zahaleného pudu sebazáchovy bude nepriaznivé životné prostredie. Môže to byť alkoholizmus jedného z rodičov, časté škandály, odchod otca alebo matky z rodiny. Dieťa podvedome preberá taktiku skrytého zvieraťa a cíti sa relatívne bezpečne iba počas obdobia pokoja.
Podobné správanie bude odpoveďpredškolák a prílišná „pedagogická“tvrdosť vo vzťahu k nemu, no tu sa okrem strachu z fyzickej represálie pridá aj strach z nezvládnutia zadaných úloh. Všetko spolu to spravidla vedie ku komplexu totálnych porazených a oportunistov.
Opacnou situáciou je destabilizácia opatrovníctva, pričom ako hlavný pedagogický prostriedok sa používa názor, že svet okolo je nepriateľský a nebezpečný. Je jasné, že dieťa sa bude báť všetkého, čo neleží v načrtnutom „kruhu bezpečia“okolo neho a tento detský strach mu zostane ako strach zo všetkého nového (neofóbia).
Psychologická trauma akejkoľvek povahy je vždy komplexom sprievodných obáv, či už ide o smrť domáceho maznáčika alebo strašného netopiera, ktorý vletel do detskej izby. Nie je potrebné čakať, kým sa dojem z epizódy u dieťaťa rozvinie do obsedantnej úzkosti - je potrebné „vyrozprávať“situáciu, ak má dieťa už viac ako tri roky, a rozptýliť dieťa na zábavné hry, ak význam tých upokojujúcich slov mu stále nie je jasný.
Observačná diagnóza detských strachov
Existuje taká definícia známok bojazlivosti ako „majáky strachu“, ktoré spoľahlivo naznačujú, že dieťa je zachvátené úzkosťou, pre ktorú nevie nájsť vysvetlenie. Pozorovanie dospelých, ktorí sú neustále vedľa dieťaťa, určite zvýrazní tieto „majáky“spomedzi iných emocionálnych prejavov:
- zamrznutý, „zamrznutý“pohľad dieťaťa upretý na nejaký predmet;
- zvyk stočiť sa pri sedení,pri hraní alebo sledovaní televízie;
- potenie dlaní, nesúvisí s fyziologickými príčinami;
- agresivita zameraná na neživé predmety, často opakované hry vojny, ničenia, túžby rozbíjať hračky;
- očividný pôžitok z vizuálneho utrpenia zvierat alebo slabších a bezbrannejších detí;
- ostrá bolesť hlavy alebo brucha, horúčka, nevoľnosť a vracanie v predvečer určitej opakujúcej sa udalosti (lekcia od prísneho učiteľa, návšteva príbuzného).
Pri odpovedaní na otázky psychológa alebo pri vykonávaní nezávislej diagnostiky detských strachov si musíte zapamätať a identifikovať čo najviac príkladov znepokojujúcich znakov, ako aj obnoviť udalosti, ktoré sprevádzajú väčšinu faktov. Problém sa spravidla rýchlo odhalí, ak nadobudne množstvo detailov alebo sa opakuje s rovnakou frekvenciou (napr. dieťa ochorie pred každou návštevou učiteľa matematiky).
Psychoanalýzu detských strachov u pacientov v predškolskom veku vykonávajú rodičia vyplnením testovacieho hárku. Závery, ktoré príbuzní robia súčasne, sú založené na pozorovaní správania dieťaťa v poslednom období (niekoľko dní, týždeň, mesiac).
Kreatívna diagnostika – kreslenie
Srdcom takmer všetkých praktických techník na prácu so strachom detí je vizualizácia problému prostredníctvom kresby. Kreativita je najprirodzenejším spôsobom sebavyjadrenia človekavek a kresba je tiež najinformatívnejšia. Test vyžaduje čistý hárok nelinkovaného papiera a balíček ceruziek s 8 až 12 farbami.
Ak workshop zahŕňa voľnú tému, potom by sa mala hodnotiť iba úplne dokončená práca. Príčinu detského strachu treba hľadať v „kľúčovom“námete, okolo ktorého bude postavená zápletka celej kresby.
Niekedy sa navrhovaného diela chopí dieťa s nechuťou – kreslí bezstarostne, len aby sa vyhlo tlaku dospelých alebo úplne odmietne ponuku „fantázie“. To naznačuje neochotu diskutovať o „bolestnej téme“alebo strach z toho, že „niečo urobíme zle“. V tomto prípade je lepšie prejsť na iné diagnostické metódy a odložiť kreslenie na čas, keď bude dieťa pripravené diskutovať o príčine svojej úzkosti.
Podanie farieb v testovacích úlohách
Medzi prvé body, na ktoré sa psychológ pri analýze tvorivej práce zameria, je reprodukcia farieb. Použitie pasívnych, nudných tónov, ako je sivá, čierna alebo tmavohnedá, naznačuje už vytvorený problém a hlboký stresový stav malého pacienta. Ak je zároveň kresba doslova zbrázdená silným tlakom ceruzky, je to signál samostatných pokusov dieťaťa vyrovnať sa so strachom, vytlačiť ho zo seba.
Ostatné farby podľa emocionálneho spektrometra psychológa M. Luschera znamenajú nasledovné.
| Farba | Cítim sám seba | Ašpirácia |
| Modrá | Spokojnosť s aktuálnymi udalosťami | Potreba úplného súhlasu |
| Červená | Aktívna životná pozícia, vynucovanie si udalostí, láska k životu | Potreba úspechu v každom podniku |
| Green | Seriózny pohľad na život, duchovná otvorenosť | Túžba neustále sa cítiť podporovaná a v bezpečí |
| Yellow | Emocionálna otvorenosť, pozitivita | Túžba po zmene, pocit absolútnej slobody |
Dôležitou súčasťou kreatívneho testu je kreslenie seba samého. Ak dieťa na žiadosť psychológa zobrazuje postavu, ktorá je stotožnená s jeho osobnosťou, potom sa určujúcimi aspektmi analýzy stáva vzťah detského „ja“na obrázku s inými postavami. Ak obraz dieťaťa slúži ako stred zápletky na voľnú tému, potom je takýto obraz už priamou výzvou pre dospelých. Farebné podanie a charakter kresby budú definovať túto príťažlivosť ako volanie o pomoc alebo pokus vyjadriť sa prostredníctvom grafiky.
Domáca korekcia strachov hravou formou
Náprava detského strachu v pokojnom domácom prostredí je možná vtedy, ak úzkosť bábätka ešte nenabrala obsedantný priebeh a neprerástla do niektorej z foriem duševnej poruchy. Základom domácej metódy je dialóg, v ktorom rodičia hovoria opatrne a láskavo (niepýtajú sa, ale rozprávajú sa!) s dieťaťom o tom, čo sú strachy, odkiaľ pochádzajú a ako sa s nimi vysporiadať.
Rozhovor by mal byť vedený hravou formou, najlepšie vo forme rozprávky, kde frázy rodič začína a dieťa ich dotvára, ako chce. Môžete začať takto: „V jaskyni, ďaleko odtiaľto, priamo uprostred vysokých hôr, žil jeden nešťastný, zbytočný…“. Dieťa odpovie a rozprávka pokračuje podľa svojho výberu „horského obyvateľa“. Bábätko, ktoré sa zapojí do hry, prestane kontrolovať svoju neochotu podeliť sa s problémom a postupne vydáva všetky svoje „strašné tajomstvá“.
Dôležité je správne postaviť dej rozprávky, otočiť udalosti tak, aby nešťastné „monštrum“na konci príbehu už nevyvolávalo strach, ale túžbu spriateliť sa s ním, ľutovať ho. S agresívnym postojom dieťaťa je možné monštrum zničiť tak, že ho hodíte do hlbokej priepasti alebo ho uväzníte na tisíc rokov vo vysokej veži.
Uistite sa, že počas hry dáte dieťaťu „superschopnosti“, ktoré odstrašia všetky negatívne postavy bez výnimky. Nech sa napríklad bojí hrdina, ktorý vzbudzuje strach, ale nie všetci v rade, menovite hnedookí chlapci, keď sa na tvári „nahnevajú“a povedia: „Vypadni!“Je dobré s dieťaťom nacvičovať, hrať situáciu, ako odháňa monštrum preč, a je smiešne utekať ďaleko, ďaleko a varovať všetky ostatné monštrá po ceste, že „s týmto chlapcom nie sú srandy.“
Rodičia by mali pamätať na to, že bez ohľadu na typy a príčiny detského strachu sa samotnému dieťaťu nezdajú byť ani hlúpe, ani „prázdne“, a presvedčiť ho ože "už je dosť veľký na to, aby sa bál" je strata času. Dajte dieťaťu vedieť, že všetci dospelí, keď boli deťmi, sa niečoho báli a nie je sa za čo hanbiť. Iba ak plne porozumie a „vysloví“všetky „hrôzy“, ktoré ho trápili, bude dieťa schopné pokojne prijať svoje dospievanie a nebude sa cítiť osamelo.
Wengerova oprava
Technika doktora Wengera na ničenie strachu sa používa u detí starších ako päť rokov a zahŕňa päť postupných krokov na prekonanie úzkosti. Lekcia prebieha v prítomnosti otca alebo matky dieťaťa, ktorí by nemali zasahovať do priebehu rozhovoru.
Obsah piatich bodov techniky zo strachu detí by sa mal meniť v závislosti od vekových kritérií pacienta, úrovne jeho duševného vývoja, temperamentu, chuti spolupracovať s psychológom.
- Po prvé, psychológ požiada dieťa, aby povedalo niečo o sebe: čo sa mu páči, čo sa mu páči a čo nie. Ak má pacient dobrý kontakt, tak sa ho špecialista môže priamo opýtať, či sa niečoho bojí, ako rýchlo zaspí? Častejšie dieťa nie je pripravené na priame otázky a dokonca aj vo fáze „vstupu“začína prejavovať stuhnutosť. Potom ho psychológ jemne nasmeruje „k téme“, kým nedostane potrebné informácie. Nasleduje vysvetlenie dieťaťu, že je normálne mať strach, ale aby bolo jasné, že sa bojí, že ono tu nie je to hlavné, treba sa naučiť, ako ho odohnať. Pacient je požiadaný, aby zavrel oči a spomenul si na moment, keď si prvýkrát uvedomil, že sa bojí. On musíopíš svoj strach – ako vyzerá, kde sa skrýva, ako vonia atď.
- Po personalizácii strachu ako existujúcej jednotky nasleduje jeho vizualizácia. Pomocou farebných ceruziek je dieťa požiadané, aby zobrazilo strach tak, ako ho vidí a cíti. V tejto fáze potrebuje predškolák pomoc, pretože strach pre neho sa môže ukázať ako abstraktný pojem, ktorý nemá konkrétny obraz. Pri vytváraní obrazu na papier kladie špecialista hlavné otázky, akej farby je tento strach, aké má oči, koľko má rúk, nôh (labiek).
- Výsledný výtvor je potrebné zvážiť, zapamätať si niečo, čo s ním súvisí. Na dosiahnutie vytúženého cieľa si predškolák musí uvedomiť a nahlas uznať, že vyobrazená príšera je presne tá postava, ktorá ho vystrašila, a teraz nie je v hlave dieťaťa, nie pod posteľou ani v skrini, ale tu - na kúsku papiera. Zničiť ho v takom zraniteľnom stave je veľmi jednoduché – stačí kresbu roztrhať na malé kúsky. Psychológ sa nezúčastňuje ničenia kresby, ale podporuje emocionálne vzrušenie dieťaťa výzvami: „Roztrhnime sa ešte menšie!“, „Hoď to rovno na podlahu, takto, šliapni nohou!“Potom sa všetky kúsky starostlivo pozbierajú, pokrčia a pošlú do košíka so slovami: „Ani kúsok sa nestratil, každý ho vyhodil, už ho niet!“
- Teraz zostáva sprostredkovať dieťaťu dôležitosť konania, ktoré urobilo - urobilo to, v budúcnosti sa nemá čoho báť, a ak sa v jeho živote objaví nový strach, teraz vie ako sa s tým ľahko a jednoducho vysporiadať. Staršie deti s dobre vyvinutým logickým myslením by malivysvetliť princípy psychotechnického boja so strachom.
- Záverečný, piaty stupeň sa nepovažuje za povinný, ale odporúča sa najmä pre predškolákov, pre ktorých je veľmi dôležité viackrát dostať potvrdenie, že už je všetko dobré a zlé sa nevráti. Fáza „fixačného efektu“je založená na vlastnej sugescii.
Práca s rodičmi
Včasné rozpoznanie detského strachu a jeho prekonanie je len 10-15% práce psychológa. Ako v dávnych dobách sa protijed vyrábal z tej istej rastliny, z ktorej sa extrahoval jed, preto treba hľadať riešenie problému v mieste jeho pôvodu – v rodine. V prvom rade je potrebné odstrániť všetky dôvody oprávneného strachu dieťaťa – strach zo zlyhania alebo trestu, strach, že sa stane predmetom posmechu či domáceho konania „s predsudkami.“
Pochvala za dobre vykonanú prácu, bez ohľadu na jej význam, je najlepším liekom proti pochybnostiam o sebe, ktoré vyvolávajú všetky druhy strachu bez výnimky. Dieťa by sa nemalo báť, že bude potrestané, aj keď zadaná úloha nebola splnená alebo vykonaná nesprávne. Zároveň sa však po dosiahnutí príjemného pocitu hrdosti na úspech a pri povzbudzovaní dospelých bude snažiť prekonať toho, kto v sebe prehral, a tým v sebe potlačiť všetky prejavy tejto slabosti.
