Pojem „čakra“(v sanskrte znamená „kruh“, „disk“, „mandala“) je v duchovných praktikách hinduizmu celkom bežný. Čakry sú centrá sily a vedomia umiestnené v jemnom (vnútornom) tele človeka. V hinduizme a budhizme, kde sa tieto pojmy dlho používajú, čakrový systém zahŕňa sedem energetických centier nachádzajúcich sa v ľudskom tele. Každý z nich má svoju farbu, sféru vplyvu, zvuk, prvok. Každá z nich zahŕňa mentálne štruktúry (presviedčanie človeka, práca s myšlienkami, nápadmi), pamäť, symboliku (každá čakra má osobnú, samostatnú symboliku).
Ľudské čakry: ich význam a čistenie
Ľudské čakry majú veľkú silu. Ak s nimi budete správne pracovať, môžete dosiahnuť úžasné výsledky vo svojom vlastnom duchovnom vzdelávaní.
Je jasné, že čakry človeka sú jeho dušou. Práve v ňom sa nachádza celý skrytý potenciál ľudského vedomia: vlastnosti, presvedčenia, ašpirácie, talenty, pocity, superschopnosti a emócie. A len pomocou cielenej práce môžete rýchlo a efektívne otvoriť svoj vnútorný potenciál. Okrem toho môže skúsený duchovný liečiteľ, ktorý vidí vaše vnútorné svetloanalyzovať stav mysle, existujúce energetické problémy.
Ľudské čakry (ich význam a čistenie) sú predmetom štúdia mnohých duchovných učiteľov už dlhú dobu. Uvedomenie si, že človek je jediný systém, vstúpilo do našich životov zo starovekej indickej filozofie.
7 energetických centier
Jemné ľudské telo má 7 hlavných centier (čaker):
1. Muladhara - kontrola pevných zložiek v tele.
- Koreňová zóna – pohlavné orgány.
- Farba - červená.
- Mantra - "LAM".
- Element je zem.
- Vôňa – ruža.
2. Svadhisthana – kontrola tekutých zložiek v tele.
- Koreňová zóna – brucho.
- Farba – oranžová.
- Mantra – „TY“.
- Prvkom je voda.
- Vôňa – harmanček.
3. Manipura – vplyv na trávenie.
- Koreňová zóna – solar plexus.
- Farba je žltá.
- Mantra – „RAM“.
- Prvkom je oheň.
- Vôňa – mäta.
4. Anahata - kontrola plynných látok, dýchania a krvného obehu.
- Koreňová zóna je srdce.
- Farba je zelená.
- Mantra – „YAM“.
- Prvkom je vzduch.
- Vôňa - pelargónie.
5. Višuddha – ovládanie éteru, reči.
- Koreňová zóna – krk.
- Farba - modrá.
- Mantra – „HAM“.
- Prvok – éter.
- Vôňa - palina.
6. Ajna – ovládanie mysle, tretie oko.
- Koreňová zóna – medzi obočím, v strede.
- Farba je modrá.
- Mantra – „VOM“.
- Prvok – čas.
- Žiadny zápach.
7. Sahasrara - čisté vedomie.
- Koreňová zóna – v strede čela.
- Farba je fialová.
- Mantra - "OM".
- Prvok je duch.
- Žiadny zápach.
Rovnováha všetkých centier zaručuje rovnováhu duševného, fyzického a duchovného rozvoja. Bežný človek ich nevidí, pretože na to slúži jasnozrivosť. Ale aj bez toho, aby ste videli čakry, môžete s nimi produktívne pracovať.
Techniky a spôsoby, ako dať energetické centrá do poriadku
Prácu čakier môžete upraviť pomocou nasledujúcich techník:
- Otvárame.
- Purification.
- Harmonizácia.
- Obnova.
- Aktivácia.
- Plnenie.
Čistenie čakier
Čistenie duchovnej nádoby je určené na odstránenie negatívneho vedomia a iných deštruktívnych programov z človeka. Veľké množstvo psychikov označuje „kontaminované“prostredie ako obyčajné kazenie. Môžete využiť služby jasnovidcov, no lepšie je začať spoznávať svoju duchovnú podstatu na vlastnej koži. Ak praktizujete meditáciu, mali by ste umelo vytvoriť pocit lásky k sebe (telo, myseľ, myseľ), aby ste sa vyliečili zvnútra.
Práca s čakrami
Čakry sa najlepšie čistia dynamikouprúd milosti, ktorý sa na nás valí zhora. Aby to bolo možné, stačí si to predstaviť. Čistenie je možné pomocou štvorstenu. Je tu aj možnosť vykonať generálne čistenie pomocou kostolnej sviečky. Môžete použiť kyvadlo. Je žiaduce, aby bol vyrobený z prírodných kameňov.
Spoznávanie samého seba
Je dôležité si uvedomiť, že čakry človeka a ich otvorenie je dôležitým krokom k sebauvedomeniu. Otvorenie každého centra sa vykonáva za účelom uvoľnenia energie do stredu energetického víru. Ak je jedna čakra zablokovaná, potom celý systém nebude schopný správne fungovať. Porušenia v práci čakier sú plné. Okrem emočných a duchovných porúch sa prejavujú choroby niektorých orgánov. Čakry človeka a ich otvorenie zohrávajú kľúčovú úlohu v duchovnom raste človeka.
Energetické centrá je možné otvárať pomocou koncentrácie. Musíte sedieť v lotosovej polohe (môžete len prekrížiť nohy), zavrieť oči a relaxovať. Ďalej musíte 3-krát spievať mantru „OM“. Udržujte svoju pozornosť na každom centre, pozorujte svoju vizualizáciu, potom znova spievajte mantru „OM“a dokončite proces. Po tomto sedení cíť pokoj a harmóniu v každej bunke svojho tela.
Zobrazovanie na liečbu
Obnova a očista čakier je potrebná pre každého človeka. Slabé alebo mierne poškodené stredy vyžadujú starostlivé ošetrenie. Meditatívna prax, ktorá je zameraná špeciálne na tieto procesy, pozostáva z nasledujúcich krokov:
- Zaujmite postoj, otočte tvár na východ, úplne sa uvoľnite a sústreďte sa na dýchanie.
- Predstavte si svoje telo obklopené energetickým zámotkom s otvormi na vrchu a spodku.
- Predstavte si lúč energie, ktorý prechádza všetkými bunkami vášho tela. Musíte sa zastaviť, keď pocítite pulzáciu a teplo v Muladhara.
- Sledujte tok energie smerujúci hore chrbticou. Mentálne aktivujte každú čakru.
- Ak sú v ceste toku prekážky (bariéry), predstavte si, že ich energetický lúč rýchlo spáli.
- Predstavte si, že energia sa šíri po celom tele a napĺňa teplom každú bunku, orgán, nerv.
Účelom tejto meditácie je vytvoriť voľný pohyb energie do Sahasrary. Mnoho ľudí si predstavuje, čo ich trápi. Je veľmi dôležité, aby ste to urobili čo najpodrobnejšie, aby ste sa natrvalo zbavili problému. Na konci meditácie si predstavte, že energetický lúč spaľuje váš problém.
Mighty power
Vieme všetko o čistení čakier? Reiki je úžasná technika, ktorá vám umožňuje zbaviť sa mnohých energetických problémov. Najlepšou príležitosťou na zdieľanie šťastia a radosti je sedenie s energiou Reiki. Vykonáva sa za účasti 2-3 liečiteľov. Podstatou techniky je prikladanie dlaní. V tomto prípade je potrebné mentálne premietnuť energiu svetla. Okrem výhod vám táto metóda prinesie veľa potešenia a pozitívnych emócií.
Ako vykonať reiki očistu?
- Najprv musíte začať proces odpustenia tým, že si to trikrát zopakujeteslová: "Odpúšťam, je mi odpustené."
- Ďalej je potrebné niekoľkokrát povedať slová: "Odstraňujem zo svojich polí všetky nevhodné energie. Nízkofrekvenčné energie prechádzajú cez hlavný stred a vzniká oblak, ktorý ma chráni pred negatívnymi vplyvmi";
- Povedz posledné slová: „Som uzdravený, obnovený k dokonalosti, do božskej podoby.“
Až potom môžete začať liečbu rukami.
Cleansing the Heart
Čistenie srdcovej čakry zlepší nielen vaše zdravie, ale nasýti aj vaše duchovné telo. V našom každodennom živote sú hlavnými spoločníkmi stresové situácie, rozhorčenie a sklamanie. Tieto faktory kazia jasnú prácu srdcového centra a stávame sa ľahostajnými a letargickými. Ak chcete vyčistiť srdcové centrum, musíte postupovať podľa niekoľkých pokynov:
- Zapáľte sviečku, sadnite si na vankúš alebo stoličku, snažte sa sedieť rovno a nenamáhať sa. Niekoľkokrát sa nadýchnite a vydýchnite.
- Položte si jednu ruku na druhú, stlačte palce k sebe a položte si ruky na hruď. Vnímajte tlkot srdca palcami a sústreďte sa naň 5 minút.
- Položte si pravú ruku do stredu hrudníka, zatvorte oči a vnímajte energiu vo svojej hrudi. Vizualizujte si to smaragdovo zelené, predstavte si, že to vyžaruje z hrude. Udržujte túto pozíciu tak dlho, ako môžete.
- Uvoľnite ruky a roztiahnite ich. Predstavte si svoju smaragdovozelenú energiu srdcovej čakry, ktorá sa otvára vo vašich dlaniach. Predstavte si jej svetlo, ktoré vám vracia lásku a súcit.duša.
- Niekoľkokrát zopakujte predchádzajúce kroky, potom otvorte oči a poďakujte vyšším silám. Zhasnite sviečku a ukončite meditáciu.
Liečivá mantra
V skutočnosti existuje mantra na prečistenie všetkých čakier – „OM“. Jeho účinnosť spočíva v kombinácii zvukov a vibrácií, ktoré vznikajú v tele pri jeho čítaní. Niektorí tvrdia, že svet je vytvorený zo zvukových vibrácií, z ktorých niektoré sú hmatateľné a niektoré sú skryté vo vnútri. Aby ste ich cítili, musíte pravidelne meditovať. Mantra „OM“má posvätný zvuk, ktorý je veľmi jednoduchý a bežný. Verí sa, že história sveta začala touto mantrou.
Odporúčania pre meditáciu s mantrou „OM“:
- Technika. Posaďte sa rovno do lotosovej pozície. Uvoľnite chrbát, zhlboka sa pokojne nadýchnite.
- Čas. Je lepšie cvičiť ráno, nalačno.
- Objem. Mantru „OM“je potrebné vysloviť najskôr potichu. Postupne zvyšujte hlasitosť, pociťujte vibrácie v celom tele.
Je dôležité si uvedomiť, že pri meditácii musí byť jednotlivec zdravý a pozitívny. Ak mantry vyvolávajú bolesti hlavy, potom je lepšie prestať meditovať.
Magické minúty
Hudba na čistenie čakier je príležitosťou na zvýšenie účinku meditácie. Už dlho je známe, že hudba môže mať výrazný vplyv na bunky živého organizmu. Pri tejto meditácii sa nezabudnite úplne uvoľniť. Dôležité je tiež sedieť v pohodlnej polohe s vystretým chrbtom. Treba skúsiťabstrahovať od vonkajších podnetov, ale nepotláčať mentálne obrazy, ktoré vznikajú pod vplyvom hudby. Snažte sa neizolovať sa od myšlienok, ale byť nimi nasiaknutý. Je veľmi dôležité zachovať si vnútorný pokoj aj napriek možnému podráždeniu. Človek by nemal začať cvičenie v zlej nálade. Pre začiatočníkov bude stačiť 10 minút cvičenia.
Keď hudba skončí, užite si viac ticha. Má život, ktorý málokedy vidíme. Predstavte si, že toto ticho prenikne do vášho tela a potom vyplní celý priestor.
Čistenie
Už vieme, čo je meditácia. Čistenie čakier s jeho pomocou je skutočnou príležitosťou na vyliečenie svojej duše. Ako presne viesť meditáciu zameranú na očistu energetických centier? Posaďte sa do pohodlnej polohy, zatvorte oči a relaxujte čo najviac. Predstavte si, že cez temeno hlavy prechádza biely lúč, vnímajte, že sa šíri po tele. Nechajte ho prúdiť vo svojej predstavivosti všetkými čakrami, pretrvávajúc na každej z nich.
Týmto spôsobom si môžete sami vyčistiť svoje centrá. Na konci meditácie si predstavte, že lúč opúšťa telo cez hlavu. Nesnažte sa okamžite pustiť do riešenia naliehavých problémov – vychutnajte si vnútorné svetlo, vedomie a čistotu svojho ducha.
Sila hlasu
Mantry čistenia a aktivácie čakier môžu veľa zmeniť. Spievaním sa tento proces dá výrazne zlepšiť. Existujú kombinácie zvukov, ktorých spev prispieva k aktivácii a prečisteniu vnútorných akumuláciíz rozhorčenia a vlastnej negativity. Musíte spievať dlho, pri vysokých zvukových frekvenciách. Je lepšie to robiť potichu, pravidelne sa zastavovať v určitých bodoch. Odporúča sa spievať mantry nahlas, ale na to si musíte zapamätať ich postupnosť. Sústreďte sa na svoje energetické centrá pri spievaní mantry.
Aby ste zvýšili aktiváciu, po spievaní mantier si vizualizujte svoje vedomie v určitej časti tela. Predstavte si, že hlava sa ponorila do iného sveta, cíťte nos, čelo, pery. Pohybuj perami, mihalnicami. Nepraktizujte to príliš dlho: postačí pár sekúnd. Neukončujte svoju meditáciu tu – dovoľte si oddýchnuť si, než sa ponoríte späť do sveta zhonu a stresu.
Otváranie, aktivácia a čistenie vašich centier povedie k ich rozvoju, zotaveniu z fyzického, morálneho a duchovného hľadiska. Energetické centrá v ľudskom tele plnia veľmi dôležitú, predurčujúcu funkciu zameranú na zlepšenie a očistu celkového stavu človeka. Ale aj tieto centrá sa môžu oslabiť a uzavrieť. Môžu v nich vzniknúť bariéry vyvolané ťažkými životnými okolnosťami. Na liečenie čakier existuje mnoho spôsobov, ktorých úlohou je dodať energiu, posilniť a obnoviť. Zdravé energetické centrum je zárukou fyzického, morálneho zdravia, zachovania dobrej nálady a psychického zázemia človeka. Počúvaj svoje srdce!
