Podľa pravidiel starovekého východného učenia Feng Shui je správna poloha tela počas spánku v závislosti od svetových strán mimoriadne dôležitá pre harmonický prechod energetických tokov. Od toho závisí fyzické a duševné zdravie človeka, jeho emocionálny stav a dokonca aj šťastie v osobných vzťahoch. Poďme si podrobne rozobrať, kde spia s hlavami vo Feng Shui a čo to znamená.
Všeobecné pravidlá spánku
Človek má svoje vlastné energetické pole, rovnako ako naša planéta. Je nevyhnutné, aby obe tieto polia boli v dokonalej harmónii.
Podľa pravidiel samotného učenia Feng Shui existuje takzvaná energia čchi - tento široký pojem zahŕňa voľne cirkulujúcu životnú energiu, ktorej tok by mal byť riadený ľudskými činmi. Harmonizácia toku qi je jednou z najdôležitejších úloh na dosiahnutie vnútorného pokoja a vysokej úrovne duchovného vedomia.
Samozrejme, správny spánok je jednou z najdôležitejších súčastíľudskú existenciu a tiež musí dodržiavať pravidlá tokov čchi.
V prvom rade potrebujete miesto na spanie, ktoré je pohodlné a útulné, chránené pred jasným svetlom a ostrými zvukmi, najlepšie na odľahlom mieste.
Je tiež veľmi dôležité vedieť zaujať uvoľnenú polohu, aby nič neobmedzovalo a neprekážalo v pohybe. Moderná rada, ktorá ani v najmenšom neodporuje normám čínskeho učenia, ale ich len posilňuje: pred určením kompasu, kde spať s hlavou podľa Feng Shui, si zaobstarajte pohodlný ortopedický matrac a anatomický vankúš, uprednostnite bielizeň a materiály vyrobené z prírodnej bavlny.
Pred spaním dôkladne vyvetrajte izbu, zatuchnutý, dusný vzduch nielenže narúša zdravý spánok, ale bráni aj životodarným energiám čchi kolovať v byte či dome.
Mnohých rodičov zaujíma otázka, kde a ako spať s hlavou vo Feng Shui pre deti. Tu môže byť hlavným odporúčaním výber východného smeru, ktorý je priaznivý pre rast a vývoj dieťaťa a tiež mu pomôže udržať si rezervu sily pre úspešné štúdium. Nepokojné dieťa je lepšie položiť na severnú stranu – môže to pomôcť upokojiť tvrdohlavú povahu a priaznivo to ovplyvní poslušnosť.
Dekor do spálne
Dôležité nie je len to, kde spať s hlavou podľa Feng Shui, ale aj situácia v spálni - treba dbať na tie najmenšie detaily.
Steny by mali byť natreté pokojnými pastelovými farbami, je lepšie vyhnúť sa jasným a krikľavým odtieňom, najmä červenej,jasne oranžová, žltá. Tieto farby sú dobré na stimuláciu mozgovej činnosti a pred spaním by sa naopak myšlienky mali dostať do maximálne pokojného stavu.
Tmavé a tmavé farby pohlcujú životnú energiu čchi a nedovoľujú jej voľne sa pohybovať v priestore, je lepšie sa im vyhnúť. Farby interiéru ako čierna, bordová, tmavofialová môžu vyvolať nočné mory a spôsobiť nespavosť.
Nezapchávajte priestor nepotrebným nábytkom a inými predmetmi, v ideálnom prípade by ste mali dosiahnuť funkčný minimalizmus.
Posteľ by mala byť umiestnená chrbtom k stene, inak môžete pocítiť nepohodlie. Posteľ bez operadla by sa nemala používať – znižuje to úroveň bezpečnosti, ktorá je pre zdravý spánok nevyhnutná. Aby ste sa raz a navždy rozhodli, kde je správne spať s hlavou podľa Feng Shui a túto otázku si už v budúcnosti nekládli, odporúča sa zistiť si svoj individuálny správny smer spánku a umiestniť posteľ podľa neho.
Zopár ďalších pravidiel pre výber postele:
- Nohy musia byť stabilné – kolesá alebo vratké nohy nepriaznivo ovplyvnia spánok.
- Musíte byť prvým a jediným vlastníkom postele – to vylučuje vplyv cudzej energie.
- Matrace v posteli pre manželský pár musí byť kompletná - nemôžete ho rozdeliť na dve polovice.
Najdôležitejšie je, aby ste sa vo vlastnej posteli cítili bezpečne a pokojne, ak sa tak nestane, niečo nie je v poriadku.
Stojí tiež sdávajte pozor na materiál, z ktorého je posteľ vyrobená. Takže drevené čelo postele, najmä obdĺžnikového alebo štvorcového tvaru s pravými uhlami, vám pomôže sústrediť sa na prácu a kariérny rast. Kovový chrbát, zaoblený a plochý, sa odporúča pre tých, ktorí chcú dosiahnuť prosperitu v podnikaní. Ale nerovnomerné, zvlnené čelo postele hromadí tvorivú energiu a je ideálne pre tých, ktorí sú zvyknutí žiť s inšpiráciou.
Ak je v spálni zrkadlo, uistite sa, že neodráža posteľ.
V prípade, že nie je iné východisko, ako položiť čelo postele priamo k oknu, odborníci na Feng Shui odporúčajú neutralizovať toky aktívnej energie: položte čerstvé kvety, zakryte okno vlnitými závesmi alebo naň zaveste lapače snov. rímsa.
Spajte smerom na západ. Význam
Znalci z dávnych čias poznamenali, že každý smer, kde spia s hlavou vo Feng Shui, má svoje charakteristické črty.
Napríklad ležanie smerom na západ sa odporúča tým, ktorí sú unavení šedivým každodenným životom a čakajú, až sa v živote objaví tvorivá energia, romantické dobrodružstvá a emocionálne zážitky.
Ľudia, ktorí spia s hlavami na západe, si často všimnú, že ich život je jasný a plný rôznych udalostí. Pre páry môže táto poloha zvýšiť vášeň a vzájomnú príťažlivosť.
Ak spíte s hlavou na východe. Vlastnosti
Pre tých, ktorí sa vážne pýtajú, čikde je podľa Feng Shui lepšie spať s hlavou, aby ste zvýšili svoj tonus, dobili baterky a boli plní vitality, je vhodný taký smer spánku ako je východ. Podľa presvedčenia starých Číňanov sa práve na východe nachádza zdroj vitálnej energie, z ktorej sa každý môže dobiť – stačí ísť spať s hlavou na východnej strane.
Tento smer je ideálny pre tých, ktorí chcú prekonať a prekonať všetky životné ťažkosti a dosiahnuť svoje ciele.
Symboly južného smeru. Nuansy
Tí, ktorí spia s hlavou na juhu, si zvyčajne uvedomujú, že akékoľvek materiálne problémy sa im uľahčili, veci sa zlepšujú, ašpirácie sa realizujú a ciele sa stávajú dosiahnuteľnými.
Východní mudrci však varujú: bez pochopenia zložitosti toho, ako spať s hlavou podľa Feng Shui, môžu ľudia robiť chyby. Napríklad ležanie s hlavou na juh sa neodporúča rodinám a príliš citlivým ľuďom – aktívna a priama energia juhu môže nepriaznivo ovplyvniť ich nervový systém.
Spajte smerom na sever. Čo očakávať?
Tí, ktorí to myslia vážne s tým, kam ísť spať s hlavou vo feng-šuej, vedia, že severný smer je ideálny pre tých, ktorí sú unavení z nekonečného rozruchu a nestability. Zmenou polohy tela v tomto smere môžete dosiahnuť stabilitu a pokoj.
Párom táto poloha v spánku pomôže dosiahnuť harmóniu vo vzťahoch, zníži frekvenciu hádok a posilní manželstvo.
Tento smer, kde spia s hlavami vo Feng Shui, sa odporúča aj chorým ľuďom,ktorí si želajú byť čo najskôr vyliečení: toky energie zo severného smeru pomôžu vrátiť zlé zdravie späť do normálu.
Gua číslo a dátum narodenia
Čínski mudrci rozdeľujú všetkých ľudí do dvoch kategórií: východných a západných. Od toho, do ktorej patríte, závisí aj poloha počas spánku. Môžete si teda vypočítať, kde spať s hlavou podľa Feng Shui, podľa dátumu narodenia.
Ak chcete určiť, do ktorej kategórie patríte, musíte spočítať počet gua. Je to veľmi jednoduché:
- Pridajte posledné dve číslice roku svojho narodenia. Ak získate dvojciferné číslo, znova ich pridajte.
- Muži narodení pred rokom 2000 musia toto číslo odpočítať od 10, po roku 2000 od 9.
- Ženy narodené pred rokom 2000 pridajte 5 a ženy narodené po roku 2000 by mali pridať 6.
Výsledný údaj je počet gua. Všimnite si, že sa nemôže rovnať piatim. Pre tých, ktorí dostali päťku, si musíte pamätať: pre mužov bude správny počet guas 2 a pre ženy 8.
Východná kategória zahŕňa tých, ktorých čísla gua sú 1, 3, 4 a 9. „Západné“sú tí, ktorí majú gua 2, 6, 7, 8.
Každá z týchto kategórií má svoje vlastné pravidlá, ako, kde a prečo spať s hlavou vo Feng Shui.
Spánok pre východnú kategóriu
Pre tých, ktorých číslo gua nadobúda západnú hodnotu, bude najvýhodnejší severovýchod, juh, juhovýchod a severozápad.
A v závislosti odkonkrétny počet smerov gua sa môže líšiť, ale tieto štyri smery možno považovať za prioritné. Pre manželov s opačnými číslami gua si môžete vybrať jeden smer, ale ľahnite si do postele mierne diagonálne a snažte sa priblížiť k požadovanému smeru.
Spánok pre západnú kategóriu
Pre tých, ktorí majú číslo gua na západe, je najlepšie, keď si vyberajú, kde budú spať v posteli s hlavou vo feng-šuej, dať prednosť takým smerom ako juh, sever, východ a juhovýchod.
Zaujímavá východná tradícia: ľudia, ktorých manželský partner patrí do inej kategórie gua čísla, si vyberajú preferovaný smer spánku v závislosti od toho, kto najviac materiálne alebo morálne prispieva k rodinným záležitostiam.
Zvýšenie pôsobenia energie čchi
Základné princípy, ktorých dodržiavanie pomôže nielen normalizovať spánok, ale aj nájsť harmóniu v rôznych oblastiach života posilnením a harmonizáciou vitálnej energie čchi, sú veľmi podobné bežným pravidlám zdravého životného štýlu, ale líšia sa vyššou úrovňou duchovného povedomia medzi oddanými nasledovníkmi Feng Shui.
- Pred spaním by ste mali vypiť pohár čistej studenej vody. Večera by mala chýbať alebo by mala byť čo najľahšia. Najlepšie je dať prednosť surovým prírodným produktom.
- Po prebudení sa snažte nezostať dlho v posteli – vstaňte, cvičte, rozcvičte sa, nezabúdajte na hygienické postupy.
- Skúste pár hodín pred spaním a tiež po ňomnočný spánok sa skončil, prestaňte používať spotrebnú elektroniku, najmä vyžarujúce zariadenia (počítač, notebook, TV) - takéto predmety ničia blahodarné účinky energie čchi.
Odporúča sa čo najčastejšie venovať pozornosť svojmu vlastnému uvedomeniu – snažte sa zabezpečiť, aby čo najviac akcií vo vašom živote sprevádzalo úplné pochopenie toho, čo robíte a prečo.
Odporúčania jogína
Východní mudrci, známi svojou dlhovekosťou a dobrým zdravím, takmer jednomyseľne tvrdia, že najlepšia poloha hlavy počas nočného spánku je sever alebo severovýchod.
Podľa zásad východných praktík sú tieto smery najpriaznivejšie pre udržanie a upevnenie zdravia, pomáhajú udržiavať pokojný spánok počas celej noci a ľudia, ktorí ich dodržiavajú, zvyčajne spia oveľa lepšie.
Užitočné tipy zahŕňajú aj odporúčanie dať si studenú sprchu pol hodiny pred spaním.
Čo je nežiaduce urobiť?
Treba si zapamätať, že existujú smery, kde podľa Feng Shui nemôžete spať s hlavou, ako aj určité akcie, ktoré môžu mať opačný, nežiaduci účinok:
- Odpočinok nebude úplný, ak budú nohy počas spánku umiestnené smerom k dverám (najmä k otvoreným). Mimochodom, slovanské národy majú rovnaké znamenie, spája sa s pohrebnými rituálmi.
- Stropné trámy a rímsy by nemali byť umiestnené nad posteľou - negatívne to ovplyvňuje energiuvnútorné toky.
- Lôžko medzi dverami a oknom bráni aktívnym tokom energie – a to je pre spánok nežiaduce;
V žiadnom prípade nedovoľte, aby sa v spálni hromadilo veľké množstvo nečistôt a prachu, vyhýbajte sa neporiadku. To všetko neumožňuje energii chi harmonicky cirkulovať.
Na záver
Skúsení špecialisti na feng-šuej potvrdzujú, že energia, ktorá nás obklopuje, môže byť prospešná aj škodlivá. Preto je potrebné dodržiavať určité pravidlá a zásady, aby ste sa nestali obeťou vlastnej nerozvážnosti. Bude užitočné zistiť, kde spia s hlavami vo Feng Shui. Koniec koncov, spánok je najdôležitejšou súčasťou nášho života.
Dodržiavanie pravidiel Feng Shui počas spánku pomôže zachovať zdravie a dlhovekosť, posilniť rodinné vzťahy a harmonizovať váš život.
