Táto téma je venovaná kresťanskej tradícii pôstu. Stojí za zmienku, že to nie je ani tak tradícia, ako skôr povinnosť každého človeka, ktorý chce po smrti prísť do Kráľovstva nebeského.
Každé jedlo, každý druh produktu, ktorý je vylúčený počas pôstu, sa nazýva rýchle občerstvenie.
Čo je rýchle občerstvenie
Každý pravoslávny vie, že počas pôstu nemôžete jesť žiadne mäso, piť mlieko a mliečne výrobky, jesť vajcia v akejkoľvek forme. Zdalo by sa, že jeden alebo niekoľko dní vydržíte bez toho, aby ste jedli kuracie alebo hovädzie mäso. Nie je žiadnym tajomstvom, že moderné mäsokombináty vyrábajú salámy a údeniny najčastejšie zo sóje a iných produktov, ktoré so skutočným mäsom nemajú veľa spoločného. Takže párky nie sú rýchle občerstvenie? Na jednej strane áno, na druhej strane nie. Neskôr sa pokúsime pochopiť prečo.
Ak sa do pečenia okrem vody, múky a slnečnicového oleja pridávajú aj vajcia, mlieko, kefír, jogurt, tak môžeme pokojne odpovedať, že skromne. Nepoužíva sa pri pôste.
To isté platí napríklad pre čokoládu. Spravidla v ňompridajte síce suché, ale mlieko. Rôzne sušienky, biely chlieb sú rýchle občerstvenie.
Čo potom jesť
Ľudia, najmä na začiatku pôstu, sa často namiesto modlitby začínajú búchať, hľadajú jedlá, ktoré je možné konzumovať počas jedla. Toto je nesprávny prístup. Je lepšie pripraviť si vopred jedálny lístok, pozrieť sa, čo môžete jesť a čo nie, aby ste počas pôstu nemysleli na jedlo, ale usilovne sa modlili, trávili čas pokáním a pokojne chodili na bohoslužby. Čo znamená rýchle občerstvenie a ako si to nemiešať?
Začnime chlebom. Je na stole každého kresťana. Sám Pán požehnal chlieb. Ak ste v rozpakoch napríklad bochník "Nareznoy" alebo chlieb "Borodinsky", potom si môžete kúpiť arménsky chlieb pita: obsahuje iba vodu, múku, droždie a soľ. Ani unca mlieka.
Domáce koláče z múky, vody, slnečnicového oleja a droždia dokonale nahradia rýchly muffin. Ako náplň môžete pridať hrozienka, sušené slivky, mak, škoricu alebo jablko.
Čo piť
Samozrejme, nalačno nemôžete piť mliečne výrobky, ktoré:
- mlieko;
- jogurt;
- kefir;
- sušené mlieko;
- ryazhenka.
Do kávy alebo čaju nemôžete pridávať mlieko. A tieto nápoje môžete piť samotné, ale nie vo veľkých množstvách.
Rýchle občerstvenie: koktaily, víno, pivo, sýtené nápoje ako Fanta, Vojvodkyňa a tak ďalej. Pamätajte, že počas pôstu nemôžete piť vodku ani víno. Ideálne by mala byť len voda, džús, ovocný nápoj, kompót.
Prečo nie je možné piť alkohol, pretože nie je mliečny,nie z vajec alebo mäsa? Nejde tu o fyzické jedlo, ale o duchovné. Po požití alkoholu sa človek uvoľní, čo je najhoršie - stratí myseľ. A opilstvo je ťažký hriech. Na uvoľnenie alebo rozšírenie krvných ciev pri pôste by sa takéto veci nemali používať. Ako to vysvetľujú Svätí Otcovia: pokušenie a hriech.
Význam príspevku
A teraz si povedzme, prečo potrebujeme pôst a zdržiavanie sa rýchleho občerstvenia. Je to ťažké a jednoduché zároveň. Jednoduchosť spočíva v tom, že mäsa, mlieka a vajec sa môžete na chvíľu vzdať, hlavné je chcieť. A problém je v tom, že človek chápe duchovný význam zďaleka nie okamžite. Nemôže odmietnuť svoje obľúbené jedlo, jedlo, dezert kvôli Pánovi, kvôli svojej spáse a Kráľovstvu nebeskému.
Je dôležité pochopiť, že za skromné jedlo môže aj vaše obľúbené jedlo, nápoj, bez ktorého sa nedá plnohodnotne žiť. Napríklad máte veľmi radi kávu, hoci do nej nepridávate mlieko. Oplatí sa ho počas pôstu opustiť kvôli zblíženiu s Bohom. Teraz sa porozprávajme o význame príspevku.
Človek je pripútaný k pozemským statkom, je pre neho ťažké vzdať sa toho, čo má rád. Ale keď zomrie, jeho duša bude oslobodená z tohto sveta. Čo sa bude diať? Bude neustále hladná, ale nie preto, že by chcela kúsok mäsa alebo piť kávu (nemá telo), bude tu duchovný hlad. Takáto duša sa chce vrátiť k radostiam pozemského života a nie sa snažiť o Boha. Ale, bohužiaľ, to sa nestane. V dôsledku toho takáto duša padne do rúk démonov, ktorí ju pokúšali. A pôst je zblíženie sa s Bohom a vzdialenosť od diabla.
Lean alternatívajedlo
Súčasníci si často chcú dopriať: kupujú párky, sójové bôby, lupienky s príchuťou slaniny, marmeládu. Čo sa k tomu dá povedať? Ak sa postíte, robte to poriadne. Koniec koncov, musíte sa odnaučiť od svojich obľúbených pocitov, známych chutí. Netreba hľadať náhradu. Inak to pre vás nebude príspevok, ale obyčajná hra s názvom „nájdi alternatívu“. To isté platí pre tých, ktorí si myslia, že sa postia, no v skutočnosti držia diétu.
Akékoľvek hľadanie náhrady, ústupkov, dôvodov je najlepšie nechať a nestrácať čas. Pôst by mal byť z čistého srdca, zo slobodnej voľby. Čo znamená rýchle občerstvenie pre postiaceho sa kresťana? Spravidla dobrovoľná túžba vzdať sa obľúbených jedál v záujme komunikácie s Bohom. Tí, ktorí sa skutočne postili, si pravdepodobne všimli, že po jedle je to ľahké, radostné, neťahá vás spať, sú tu sily na modlitbu a iné užitočné veci.
Koľko konzumovať
Pravoslávna cirkev vždy hovorí, že jedlo by sa malo jesť v malých porciách. Existuje taký hriech prejedania sa. Teda keď sa človek prejedá. Spravidla je to ťažké, ťahá vás spať, chcete jesť viac. Takéto jedlo často končí bolesťou žalúdka, hepatálnou kolikou. Môžeme povedať, že osoba sa v tomto prípade potrestala sama.
Naopak, ak zjete len trochu, môžete sa cítiť sýti už niekoľko minút po obede alebo večeri. A nezáleží na tom, či je to rýchle občerstvenie alebo chudé, ale musíte jesť s mierou.
Stojí za zmienku, že množstvo zeleninových šalátov na stole,ovocie a varené zemiaky s hubami - to neznamená pôstny stôl. Jedlá by mali byť vzácne a ani zďaleka rôznorodé.
Ako sa pripraviť na pôst
Ľudia sa kňazov, veriacich často pýtajú: „Aké to je: rýchle občerstvenie bez mäsa? Čo to je? . Pozrime sa na tento bod bližšie.
Pred pôstom je týždeň bez mäsa: môžete jesť všetko okrem mäsových výrobkov. A keď príde pôst, nemôžete zjesť zvyšok.
Na váš stôl nech sú varené zemiaky, ryža alebo pohánka, proso alebo kaša na vode. Ráno môžete piť čaj/džús, pita chlieb alebo chudú žemľu.
Na obed sa hodí napríklad hubová polievka alebo zeleninový vývar. Po druhé môžete piť kompót, jesť orechy alebo sušené ovocie.
Rôzne šaláty, mrkva na kórejský spôsob, kyslé uhorky, kyslá kapusta, zelenina - to všetko sa stane zdrojom vitamínov, vitality, posilnenia imunity.
Bohužiaľ, moderné poľnohospodárske firmy pridávajú dusičnany do zeleniny a ovocia, spracovávajú zeleninu tak, aby sa dala dlhodobo skladovať. Nakupujte všetky produkty lepšie od dôveryhodných predajcov.
