Čínska prax feng shui učí človeka existovať v harmónii s tajomnou energiou qi. Moderná veda jej existenciu popiera, zatiaľ čo staroveké národy v ňu úprimne verili a snažili sa ju využiť na dosiahnutie šťastia, zdravia a bohatstva. Skúsme pochopiť definíciu slova „qi“. Toto je najdôležitejší pojem, bez ktorého nemožno pochopiť podstatu čínskej filozofie, kultúry, medicíny a dokonca ani bojových umení.
Primálna energia
V staroveku ľudia verili, že existujú energetické toky prenikajúce do celého vesmíru, vrátane živých bytostí a samotného človeka. Ak sú zablokované, prichádzajú choroby, nešťastia a smrť. V Japonsku sa tento jav nazýval "ki", v Egypte - "ka", v Grécku - "pneuma", v Indii - "prána", v Afrike - "esh". V kresťanstve sa používa výraz „Duch Svätý“. Je ťažké definovať tieto slová. „Qi“je čínske označenie pre životodarný vibračný tok, ktorý sa prekladá ako „duch“, „vzduch“, „dych“,"vitalita".
Vďaka nemu podľa viery vznikla Zem, rastliny, zvieratá a ľudia. Bez qi je aktívna existencia nemožná, preto je také dôležité vedieť túto energiu harmonizovať.
Ako sa dotknúť neviditeľného?
Západní ľudia sú zvyknutí na vedecký prístup. Je pre neho ťažké uveriť v existenciu energie čchi, ktorej opis nie je možné poskytnúť, pretože nemá žiadne fyzické vlastnosti. Intuitívne cítime túto silu, keď hovoríme: "Je plný charizmy" alebo "Som bez energie." Zatiaľ však nie je možné merať tieto neviditeľné toky pomocou prístrojov.
Existujú však špeciálne cvičenia, vďaka ktorým v sebe pocítite pohyb energie. Postavte sa vzpriamene s mierne rozkročenými nohami a pokrčte kolená, ako keby ste si išli sadnúť na stoličku. Ruky roztiahnuté do strán, dlane stúpajú k stropu. Ak v póze vydržíte 10 minút, môžete cítiť pohyb qi, ktorý klesá cez dlane.
Ak chcete, môžete vziať energiu do rúk. Na tento účel sa zaujme rovnaká východisková pozícia. Paže natiahnuté dopredu, dlane smerujú k sebe. Musíte si predstaviť, že držíte malého vtáčika, ktorý dýcha a pohybuje sa. Mierne roztiahnite a spojte ruky, robte to opatrne, a čoskoro vám bude teplo. Budete mať pocit, akoby medzi dlaňami bola guľa. Dá sa otočiť, zmenšiť alebo zväčšiť podľa želania.
Nebeská a pozemská čchi
Životodarná energia je v skutočnosti oveľa väčšia ako balón vo vašich rukách a preniká do každého kúta vesmíru. Qi je kozmický dych, ktorý podľastarí Číňania, patrí k nebeským drakom. Putuje hviezdami a planétami, vytvára gravitáciu, ovplyvňuje slnečné svetlo a mesačné svetlo. Počasie a klíma na našej planéte závisia od nebeskej čchi. Ak sa stratí harmónia, začnú búrky, hurikány, lejaky a iné prírodné katastrofy.
Priamo na našej planéte qi prúdi pozdĺž prírodných meridiánov (takzvané dračie línie). Tam, kde sa nachádzajú blízko povrchu, je pôda úrodná, rastú záhrady a lesy, tečú rieky. V miestach, kde sa „dračie čiary“tiahnu hlboko, je krajina neúrodná. Vznikajú tu púšte, tundry a arktické oblasti. Takéto energetické toky sa nazývajú „zemská čchi“a ich umiestnenie sa odporúča vziať do úvahy pri výbere miesta na bývanie.
Vietry a cesty
Ak sa budete riadiť princípom qi, potom je lepšie usadiť sa na kopcovitom alebo horskom povrchu, kde tečú kľukaté rieky a nie sú tam žiadne silné nárazové vetry. V Číne sa miestam s maximálnou koncentráciou vitálnej energie hovorilo mená nebeských zvierat. Práve v nich sa snažili vybudovať mestá.
Otvorené plochy sa naopak považovali za nepriaznivé, pretože vetry z nich odnášajú qi. V čistých, zaoblených vodných útvaroch sa energia koncentruje, no v špinavých a pokrytých bahnom stagnuje, čo zhoršuje jej kvalitu. Rýchlymi riekami a vodopádmi sa životodarná sila odnáša do diaľky. Tiež nemá rada rovné čiary, rýchlostné cesty. Ďalšia vec - zakrivené diaľnice s plynulým pohybom áut.
Ak je človek nútený usadiť sa v nepriaznivej oblasti, odporúča sa ju zharmonizovať. Aby to urobili, Číňania vybavujú nádvoria, stavajú na nich umelé kopce, rybníky a záhrady.
Vnútorná energia
Qi je tok, ktorý by sa mal pohybovať hladko a cirkulovať bez stagnácie. To platí nielen pre oblasť, v ktorej žijete, ale aj pre váš domov. Energia do nej v podstate vstupuje dverami. Je veľmi zlé, ak je oproti nej okno, cez ktoré okamžite vyletí svetelná čchi. Ideálnou možnosťou sú veľké, priestranné miestnosti, cez ktoré môže energia cirkulovať po kľukatej ceste bez toho, aby narazila na prekážky. To vytvára priaznivú atmosféru v dome.
Ale ostré rohy, tmavé zákutia a hromady odpadu bránia voľnému pohybu čchi. Energia stagnuje, slabne. V takejto miestnosti sa ľudia cítia letargicky, majú depresívny stav.
Za nepriaznivé sa považuje aj postupné usporiadanie miestností, kedy energia prúdi priamočiaro. V tomto prípade sa qi pohybuje príliš rýchlo a veľa z nej sa stratí bez účelu. Majitelia takýchto bytov sú vo svojej činnosti často neefektívni. Situáciu môžete napraviť pomocou jednoduchých trikov, ktoré študuje učenie Feng Shui.
Ako zladiť priestor?
Pri plánovaní bytov inžinieri neberú do úvahy cirkuláciu životodarnej energie čchi. To vedie k mnohým problémom, ktoré možno v prípade potreby neutralizovať. Odborníci radia:
- Postarajte sa o dobré osvetlenie vo všetkých miestnostiach v byte a najmä na chodbe.
- Udržiavajte svoj dom v poriadku a pravidelne sa zbavujte odpadu.
- Vetrajte priestory, aby ste načerpali čerstvú energiu.
- Ak sa predné dvere opierajú o toaletu alebo stenu, zaveste tam zrkadlo.
- Ak qi prúdi priamo, zaveste zvonkohru na dvere alebo zrkadlá na protiľahlých stenách.
- Na neutralizáciu ostrých rohov použite čerstvé kvety v kvetináčoch, zrkadlách, nábytku, umelých fontánach a jasných svetlách.
- Prečnievajúce trámy previažte, aby opticky nevynikli, prípadne ozdobte zvončekmi.
Qi a ľudské telo
Ak je byt vybavený v súlade s princípmi Feng Shui, ale nie je tam žiadna harmónia, potom môžeme hovoriť o nepriaznivej energii samotnej osoby. Koniec koncov, čo je to „chi“? Životná energia, alebo inými slovami látka, pomocou ktorej sa udržiava aktívne fungovanie tkanív a orgánov každého tvora. V ľudskom tele tieto toky prebiehajú po špeciálnych meridiánoch, ktoré študuje čínska medicína. Na tomto sú založené akupunktúrne praktiky.
Qi je cirkulujúca energia, ktorá prichádza z obrovského kozmu, preniká do ľudských tiel a preniká na zem. Pri odchode z pošty môže naraziť aj na človeka. Zároveň dochádza k výmene informácií. Ak je niektorý meridián v ľudskom tele upchatý, pohyb energie je sťažený, čo vedie k chorobe a poklesu vitality.
Fyzické praktiky
Ako zlepšiť svoje zdravie a realizovať svoje sny pomocou princípu čchi? Číňania veria, že energia sa dopĺňa dýchaním a výživou. Je veľmi dobré, ak polovicu vášho jedálnička tvorí zelenina a ovocie. Úlohu zohrávajú aj dychové cvičenia. Mali by sa vykonávať denne, najlepšie v prírode alebo aspoň vo vetranej miestnosti. Naučte sa napĺňať vzduchom nielen hrudník, ale aj bránicu, sústrediť sa na nádychy a výdychy.
Cvičenie qigong, tai chi, kong fu je potrebné na vyváženie pohybu qi. Užitočná môže byť aj indická joga. Je postavená na trochu iných princípoch, no zahŕňa prácu s ľudskou energiou a jej cieľom je plne si uvedomiť životný potenciál jednotlivca.
Duchovné praktiky
Energia Qi je životná sila, od ktorej závisí nielen zdravie človeka, ale aj jeho nálada, psychický stav. Keď funguje správne, sme pozitívni, pokojní a sebavedomí. V tomto stave sa ľahšie vyrovnáva s problémami, ľahšie sa budujú vzťahy s blízkymi, kolegami a klientmi.
Sú dva spôsoby, ako si udržať vlastnú energiu na vysokej úrovni:
- Meditácia. Vykonáva sa pravidelne. Musíte sa sústrediť na nejaký obraz a zahnať všetky ostatné myšlienky. Predstavte si napríklad seba ako strom, ktorého korene sú nasýtené energiou zo zeme. A ruky sa načiahnu do vesmíru a absorbujú odtiaľ najsilnejšiu silu.
- Pokoj v duši. Aby ste neblokovali tok qi, snažte sa vyhnúť konfliktom. Ak komunikujete s nepríjemnými ľuďmi, mentálne dajte ochranu v podobe sklenenej steny. Menej premýšľajte o zlom a naučte sa užívať si to, čo teraz máte. Neustále hľadajte nové spôsoby, ako získať radostné emócie.
Číňania študujú význam a vplyv energie čchi na ľudí už tisíce rokov. Môžete byť skeptikom a neveriť ich objavom, ale je ťažké poprieť zrejmé fakty. Zmena interiéru, zdravý životný štýl a pokoj v duši dokážu vyliečiť depresiu, zbaviť človeka bolestí hlavy a nabrať energiu k novým úspechom.
