Každý človek má svoju vlastnú jedinečnú osobnosť, a to je to, čo nás robí tak odlišnými a zaujímavými svojím vlastným spôsobom. Sú ľudia, ktorí sú spoločenskí, vytrvalí a sebavedomí – to sú prejavované vlastnosti extrovertov. Sú pokojní, pokorní a posadnutí vnútorným svetom – to je typické pre introvertov.
Bližšie sa pozrieme na vlastnosti druhého typu ľudí – introvertov. Vyznačujú sa miernosťou, láskou k poznaniu a vyváženým konaním.
Ako určiť svoj typ temperamentu?
Najjednoduchší spôsob je analyzovať svoju postavu. Tu je niekoľko otázok, ktoré vám pomôžu:
- Dokážete byť dlho sám a napriek tomu byť šťastný?
- Bojíte sa riskovať?
- Ste empatický (čo znamená schopnosť vcítiť sa do inej osoby na mentálnej úrovni)?
- Radšej nekonflikt, ale nájsť kompromis?
- Dokážete pozorne počúvať svojho súpera?
- Máte pár blízkych ľudí, no viac nepotrebujete?
Čím viac pozitívnych odpovedí dostanete, tým ste introvertnejší. Čím menej, tým ste extrovertnejší. Ak sú kladné a záporné odpovede rovnomerne rozdelené, ste ambivert – jedinečná osobnosť, ktorá spája vlastnosti obochtypy.
Test typu temperamentu Eysenck je skvelý spôsob, ako analyzovať vašu postavu. Pozostáva z 57 otázok, ktoré by mali byť zodpovedané rýchlo, teda prvá vec, ktorá vás napadne.
Rozlišovacie črty introverta
Uveďme si tie hlavné:
- získavanie životnej energie zvnútra, nie od iných ľudí;
- jemný charakter;
- užívať si osamelosť po dlhú dobu (toto je nemožné, pretože človek je spoločenská bytosť);
- fixácia na svoj vnútorný svet;
- rozvinutá intuícia;
- opatrný výber sociálneho okruhu;
- miernosť;
- hľadajte kompromis v konfliktnej situácii;
- zostatok vykonaných akcií.
Samozrejme, to nie sú všetky črty introverta. Ak však u človeka nájdete uvedené vlastnosti, je vysoko pravdepodobné, že ide o introverta.
Vo všeobecnosti je menej ľudí, ktorí dokážu byť v harmónii sami so sebou po dlhú dobu, ako tých, ktorí potrebujú komunikáciu. Preto je pokojné správanie introvertov tak často nepochopiteľné pre aktívnych extrovertov.
Toto však nie je prekážkou priateľstva a komunikácie. V oboch táboroch sú ľudia s podobnými záujmami. Inteligentný extrovert chápe, kedy nechať svojho tichého priateľa samého, aby sa „dobil“vnútornou energiou. A introvert dokonale cíti, keď je lepšie mlčať a ukázať svoju miernosť a pokoj.
Keď už hovoríme o miernosti. Ide o pozoruhodnú vlastnosť charakteru, ktorákoreluje s pokojom a vnútornou harmóniou človeka.
Miernosť: význam slova
Ako už bolo spomenuté, miernosť je charakteristickejšia pre pokorných introvertov. Ale ani šikovní extroverti o to nie sú ukrátení.
Krotkosť je vlastnosťou silného človeka, ktorý sa nerozčuľuje, nehnevá pre maličkosti, nemá sklony k zášti a pomste. Uspeje vďaka svojej milej a bezstarostnej povahe.
Toto nie je prejav slabosti, ako si niektorí ľudia myslia. Aký má zmysel blikať jasný plameň z akéhokoľvek dôvodu? Mierny človek to chápe a k mnohým veciam pristupuje povýšenecky a humorne. V duši takéhoto človeka vládne harmónia; nehrozí mu, že sa stane nervóznym neurotikom.
Pokornosť pomáha človeku prijať svet taký, aký je. A tiež sa neuraziť nad krutosťou a zlými skutkami iných ľudí. Koniec koncov, na svete je veľa vecí, ktoré nezávisia od konkrétneho človeka. Schopnosť prijať zmierňuje dušu a nenapĺňa hlavu tým, čo sa nedá zmeniť.
Miernosť: antonymum
Pýcha je opakom miernosti; mnohonásobné zveličovanie svojich schopností a zásluh. Osoba podliehajúca tejto neresti sa považuje za nadradenú nad ostatnými ľuďmi.
Pýcha je zlá, pretože bráni rozvoju človeka ako osobnosti. Takýto jedinec zostáva na svojom stupni vývoja, ďalší rast a sebazdokonaľovanie mu nie je dostupné.
Príliš hrdý človek si tiež o sebe myslí príliš vysoko, čo sa odráža v jeho postoji k iným ľuďom. Myslí len na sebanestará sa o nikoho a nezaujíma sa o iných. Ten druhý vie veľmi dobre pociťovať neúctu k sebe samému a časom preruší spojenie s pyšnými.
V dôsledku toho sa ukazuje, že z tejto kvality sú len sklamania a problémy. Preto bystrý človek, ktorý si všimol základy pýchy, sa ich zbaví najrýchlejším spôsobom.
Rozdiel medzi dôstojnosťou a hrdosťou
Ale dôstojnosť je vlastná harmonickej osobe. Nemá to nič spoločné s hrdosťou.
Dôstojnosť je sebaúcta. Sebaúcta spočíva v hodnotení seba samého, ktoré nezávisí od názorov iných a meniacich sa okolností.
Dôstojná osoba:
- rešpektuje seba aj iných ľudí;
- nestráca odvahu v žiadnej, ani v tých najkritickejších situáciách;
- nezávisí od názorov iných ľudí;
- nebojí sa uplatniť svoje sklony a schopnosti v rôznych oblastiach.
Pokora je veľká ľudská sila
Keď hovoríme o pokore, fantázia mnohým vykreslí obraz človeka, ktorý súhlasí s osudom, je ponížený a ide s prúdom. V skutočnosti nie je.
Pokora je schopnosť vedomej trpezlivosti, hlbokého pochopenia života človekom. Dá sa interpretovať dvoma spôsobmi:
- Ako pokora voči sebe. To znamená viac-menej objektívne hodnotenie seba samého, bez preháňania a znevažovania vlastných zásluh.
- Ako pokora voči ostatným. Rovnaký prístup k iným ľuďom, ich akceptovanieuhol pohľadu.
Zdá sa byť celkom jednoduché stať sa pokorným človekom. V skutočnosti je to veľmi ťažké. Pretože si to vyžaduje zbaviť sa hrdosti, ktorá je charakteristická pre každého jednotlivca.
Pokora a miernosť sú charakterové vlastnosti, bez ktorých človek nemôže žiť v harmónii so sebou samým a s okolitým svetom. Sú charakteristické pre zrelého človeka, ktorý prešiel určitou životnou cestou.
Človek sa ich však môže pokúsiť naučiť, ak pochopí, že prehnaná pýcha a bezohľadnosť bránia vnútornému rastu.
Čo robí pokora?
- Schopnosť počúvať kohokoľvek. Tu je tiež veľmi dôležité počúvať submisívne, to znamená vŕtať sa v tom, bez toho, aby ste sa rozčuľovali, bez toho, aby ste si mysleli: „No, keď on (ona) už mlčí.“Tento postoj súpera neurazí a pochopíte čo sa vám daná osoba snaží povedať. potom sa rozhodnite, či je to pre vás dôležité alebo nie.
- Schopnosť požiadať o odpustenie. Je to úprimné pokánie za to, čo urobili, a vedomá túžba nekonať týmto spôsobom v budúcnosti.
- "Očkovacia látka" proti márnivosti a vychvaľovaniu.
Falošná pokora
A potom tam bola mucha…
Človek, ktorý sa chce stať pokorným, často padne do pasce. Vyberá si model správania demonštratívne pokorného človeka. Napríklad sa začne správať skromne, aby pobavil svoj pocit vlastnej dôležitosti. Tu sa začína sebaklam: správaš sa pokorne nie preto, aby si vnútorne rástol, ale aby si na seba upozornil ako na dobrého chlapca alebo ako na „dobrého“človeka.
Ako sa stať miernejším arozvíjať pokoru?
Pochopiť, aká miernosť, význam tohto slova, je skutočne možné iba v praxi.
1. Pomôžte ľuďom, ako len môžete.
2. Bojujte so svojou hrdosťou.
3. Nebuď arogantný voči ostatným.
4. Rešpektujte uhol pohľadu každého.
5. Neurážajte slovne partnera. Urážlivé slovo vyslovené v emocionálnom výbuchu často bolí viac ako čin.
6. Rozvíjajte všímavosť. To znamená, že najprv premýšľajte a potom hovorte alebo konajte.
7. Majte sebaúctu a nezachádzajte do extrémov. Nízka sebaúcta a príliš mäkký charakter - to tiež nie je dobré. Primeraná sebaúcta je ako mierka v rovnováhe.
Miernosť v rôznych náboženstvách. Podobenstvo o Budhovi a slonovi
Ľudskosť, skromnosť a láskavosť sú najdôležitejšie kresťanské vlastnosti. Biblia hovorí, že miernosť je jednou z cností:
- V Starom zákone je spojená s Mojžišom. Tento muž prekonal protivenstvá a ťažkosti a našiel miernosť. „Mojžiš bol najmiernejší zo všetkých ľudí na zemi,“hovorí Kniha čísel.
- Nový zákon hovorí o miernosti a milosrdenstve Ježiša Krista. Tento Prorok preukázal dobrý charakter v konaní, učil pokore, prijatiu a rôznym cnostiam.
Budhizmus tiež považuje miernosť za dôležitú charakterovú črtu. Známe je podobenstvo, v ktorom Budha vďaka tejto vlastnosti zastavil slona.
Ako dosiahnuť duchovnú harmóniu?
Harmónia so sebou samým je najdôležitejšou súčasťou života moderného človeka, koreluje so šťastím. Ľudia sa podvedome snažia o takýto pokojný a pokojný stav. Ako to dosiahnuť?
- Venujte si hodinu relaxu. Vynikajúca joga na uvoľnenie stresu, teplý kúpeľ, pokojná relaxačná hudba.
- Buď sám so sebou. Každý človek to potrebuje, dokonca aj ten najaktívnejší extrovert.
- Presunúť sa. V každom zmysle: pohyb je život a šťastie.
- Ver v seba (alebo v seba). Len človek, ktorý miluje sám seba, dosiahne harmóniu.
- Prijmite svet okolo seba so všetkými jeho výhodami a nevýhodami. Je úžasný a plný záhad pre tých, ktorí ich vedia vidieť. Pamätajte, že miernosť je kvalita, ktorá vám pomôže.
- Postarajte sa o svoje rastliny. Určite máte vo svojej záhrade malý kvetináč s pekným zeleným kvetom alebo rastlinami. Polievajte ich, vystavujte slnečnému žiareniu. Prekvapivo, ale je to tak: upokojuje psychiku. Čo platí najmä pre ženy. Ako povedal jeden budhista: “Žena pracujúca v záhrade tvorí svet.”
- Neprestávajte sa učiť. Nejde o získanie ďalšieho vzdelania, ale o užitočné vedomosti. Pozorným počúvaním sa môžete naučiť nové veci ako sami, tak aj od skúsenejších ľudí. Štúdium trénuje predstavivosť, pamäť a rozširuje obzory.
Pokora a miernosť sú vlastnosti silného človeka, ktorý vie, ako akceptovať prostredierealitu a žiť s ňou v súlade.
