Vzťahy dôvery. Psychológia vzťahov medzi ľuďmi

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 06:27

Dnes nás budú zaujímať dôveryhodné vzťahy. Toto je veľmi dôležitý moment v živote každého človeka, pretože nedostatok dôvery je znakom zďaleka nie najlepšieho vzťahu. Ako ich správne zoradiť? čo si to vyžaduje? Môžu dôveryhodné vzťahy negatívne ovplyvniť človeka? Prečítajte si viac o všetkých črtách vzťahov medzi ľuďmi.

Čo je to

Prvým krokom je pochopiť, čo je to vzťah dôvery. Koniec koncov, bez toho nebude možné úplne pochopiť, čo je v stávke. A ešte viac budovať vzťahy tohto typu.

Dôverné kontakty sú ľudia, ktorým si občania môžu navzájom dôverovať. Napríklad sa nebojíte niekomu povedať svoje tajomstvá a tajomstvá. Toto je druh viery vo vzájomnú integritu, úprimnosť, čestnosť.

Toto je typ vzťahu, ktorý by rodiny a páry mali mať. Umožňuje vám udržiavať priateľskú a priaznivú atmosféru. Bohužiaľ, vzťahy medzi manželmi a deťmi nie sú vždy dôveryhodné.

Začiatok formácie

Každý človek si skôr či neskôr vyvinie postavu. A štýl správania sa k ľuďom tiež. Budovanie dôvery zvyčajne prebiehaod detstva, od narodenia. V každom prípade zo strany detí a rodičov. Preto nemožno dieťa oklamať.

Ak v rodine nie je dôvera, potom je to model správania, ktorý si dieťa osvojí. Nenaučí sa dôverovať ľuďom. A v dôsledku toho sa preňho dôverný vzťah stane niečím nepredstaviteľným.

Rodičia si veľmi často želajú, aby im ich deti mohli všetko povedať a o všetko sa podeliť. V praxi sa to nestáva príliš často – je veľmi problematické udržať dôveru u dospievajúcich. Preto by ste mali vedieť, ako sa správať k dieťaťu, ak máte túžbu vybudovať si s ním vzťah dôvery. Pamätajte: stratiť ich je ľahké, ale získať ich späť je takmer nemožné.

Ako stavať

Čo by mali rodičia venovať pozornosť, ak chcú vychovávať dieťa v atmosfére vzájomného porozumenia a dôvery? Na to, že je potrebné ukázať na príklade, čo je to dôverný vzťah. Aj keď niekedy sa bez toho zaobídete.

Ak chcete vybudovať dôverný vzťah, musíte osobu presvedčiť, že ste spoľahlivý partner, ktorému môžete povedať všetko. Zdieľajte svoje tajomstvá so svojím dieťaťom a nikomu nehovorte, čo ste sľúbili zachovať v tajnosti.

Ak dieťa potrebuje pozornosť, určite si urobte prestávku a doprajte si chvíľku pre svoje dieťa. Vo veku približne 3-6 rokov deti veľmi radi počúvajú príbehy zo série „Ale keď si bol malý …“. Deti si tiež radi prezerajú fotografie. Využite topríležitosť. Ak chcete s dieťaťom udržiavať dobré, priateľské vzťahy (vrátane dôvery), snažte sa mu venovať čo najviac času. Dajte mu vedieť, že sa na vás môže kedykoľvek obrátiť so žiadosťou o pomoc.

V tíme

V tíme však boli vzťahy vždy komplikovanejšie. Je ťažké dôverovať ľuďom. je to fakt. Už bolo povedané, že dôveryhodné vzťahy sa dajú ľahko stratiť, no vrátiť ich je veľmi problematické. Preto stojí za to venovať pozornosť ich uchovávaniu.

Ako vybudovať vzťahy v tíme tak, aby sa ukázalo, že sú dôveryhodní? Buďte úprimní a nesklamte ľudí. Ak môžete nad niekým vyhrať a vaša spoľahlivosť je preukázaná (časom alebo skutkom), môžete dúfať vo vzťah založený na dôvere. Snažte sa neklamať, nesklamte toho, kto vám verí. V opačnom prípade môže vzťah nielen stratiť status dôvery, ale dokonca úplne skolabovať. Takže ak vám niekto verí, nezanedbávajte to!

Mám dôverovať každému

Mnoho ľudí sa pýta, či sú dôverné vzťahy také neškodné. Zdalo by sa, že na nich nie je nič podozrivé. Viera je dobrá. A keď sa vždy máte na koho spoľahnúť.

Porušovanie dôvery začne iba vtedy, ak veríte všetkému. Predtým, ako niekomu poviete niečo dôležité, skúste analyzovať jeho správanie a charakter. Je možné, že v tajnosti pred vami priateľ prezradí tajomstvá, ktoré mu boli zverené.

Musíte veriť v ľudí, ale vopatrenie. V opačnom prípade, ako už bolo spomenuté, dôjde k narušeniu dôvery vo vašu adresu. Budete oklamaní a uveríte. Ako sa hovorí „dôveruj, ale preveruj“. Zvyčajne sa toto pravidlo vzťahuje na každého partnera: dieťa, manžela, príbuzného, kolegu, jednoduchého známeho, priateľa.

Komu by sa nemalo dôverovať

Oplatí sa vedieť, akým ľuďom sa neodporúča dôverovať. Majte na pamäti, že s nimi nezískate dôverný vzťah. Koniec koncov, je pravdepodobné, že budete oklamaní. Takže vaša viera je zneužívaná.

Nesnažte sa vybudovať vzťah (dôveru) s patologickým klamárom. Takíto ľudia vždy klamú bez toho, aby si to uvedomovali. Netreba veriť ani nezodpovedným ľuďom a tým, ktorí neplnia svoje sľuby. Dá sa ľahko nastaviť. O akej dôvere môžeme hovoriť? Vyhýbajte sa ľuďom, ktorí nedokážu ovládať svoje emócie.

Samozrejme, ozajstné dôverné vzťahy sú vylúčené s tými, ktorí sa o vás kedysi vyjadrovali negatívne, neprali dobro a „nasadili lúče do kolies“. S najväčšou pravdepodobnosťou sa človek chce len zavďačiť, aby mu neskôr zasadil vážnu ranu.

Prečo dochádza k nedôvere

Niektorí sa sťažujú: "Nikomu neverím." To je normálne a bežné. Vyskytuje sa takmer v každej sekunde. Ťažko tomu uveriť. Najmä ak ste v detstve nemali príklad dôverného vzťahu. Odkiaľ pochádza nedôvera?

Po prvé, tento pocit pochádza z detstva. Ak ste videli, že rodičia niedôverovať alebo klamať, bude nedôvera ľudí.

Po druhé, negatívna skúsenosť v tejto oblasti. Povedať „nedôverujem ľuďom“môže byť niekto, kto raz veril, a potom bol zosnovaný alebo oklamaný. Najbežnejšia možnosť.

Po tretie, kvôli charakteru. Niektorí ľudia sú príliš rozvážni, sú zvyknutí neveriť vôbec nikomu. V tomto prípade sa odporúča kontaktovať psychológa so žiadosťou o pomoc.

Fázy formácie

Ak neberiete do úvahy rodinné vzťahy, potom sa dôvera formuje v niekoľkých fázach. Prvý nastáva v štádiu známosti. Tu sa ľudia navzájom spoznávajú a analyzujú správanie, intonáciu, príbehy o živote. Toto zvyčajne nie je skutočná dôvera.

Druhá fáza je významnejšia. Dlho sa to vlečie. Ide o budovanie skutočnej dôvery medzi ľuďmi. Pomoc a podpora tu zohrávajú obrovskú úlohu. Musia sa opakovať znova a znova. To znamená, že musia smerovať do budúcnosti. V opačnom prípade nevzniknú vzťahy založené na dôvere.

Práve v druhej fáze formácie často vznikajú problémy. Ak totiž človek aspoň raz klame, ťažko mu uveríte. Niekedy je to dokonca nemožné. Takto funguje ľudská psychológia vo vzťahoch. Ak to myslíte vážne, snažte sa nesklamať svojich kamarátov.

Učíme sa veriť

Niekedy negatívne skúsenosti z minulosti blokujú dôveru. Preto sa mnohí zaujímajú o to, ako sa naučiť dôverovať. Nebude to ľahké, ale je to možné. Len práca na sebe pomôže priviesť myšlienku k životu.

V prvom rade pochopte, že negatívne skúsenosti sú tiež veľmi užitočné. Teraz viete, ktorým ľuďom sa nedá veriť. Len to zvážte.

Ďalej – urobte len jedno cvičenie. Pomôže vám to zistiť, či niekomu dôverovať. Napíšte na papier, prečo by ste občanovi nemali dôverovať. Na druhej strane, prečo by mal človek veriť. Vyhodnoťte klady a zápory partnera. Ak sú dôvody nedôvery bezvýznamné, treba ich ignorovať. Odtiaľto si urobte vlastné závery.

Skúste tiež konať podľa princípu „dôveruj, ale preveruj“. Nie je to také ťažké, ako sa zdá. Na záver pamätajte, že si stačí vybrať tých správnych ľudí, s ktorými si vybudujete dôveru. Zvyčajne takýto jedinci neklamú, plnia sľuby, pomáhajú druhým a vedia ovládať svoje emócie. Aj tu sú partneri, ktorí vám úprimne želajú všetko dobré.

V podstate je nemožné naučiť sa dôverovať. Prinútiť mozog, aby niekomu uveril, nie je také ľahké. Skôr či neskôr môžete dať priechod emóciám a opäť stratiť dôveru v človeka. Takže jediné, čo môžete urobiť, je pracovať na sebe. Naučte sa analyzovať ľudí podľa správania. Potom budete môcť presne povedať, komu môžete dôverovať a komu nie.