Naša nálada podlieha neustálym zmenám. Ovplyvňujú nás ľudia, s ktorými komunikujeme, okolnosti a mnohé ďalšie faktory. Striedajú sa vzostupy a pády. Existujú takzvané biologické rytmy. Vo všeobecnom zmysle je blues znížená nálada. Tento pojem treba odlíšiť od depresie a od melanchólie, od smútku a od smútku. Skúsme zvážiť nuansy týchto emócií.
V prvom rade by ste mali venovať pozornosť trvaniu stavu a jeho príčinám.
Napríklad smútok a smútok sú spravidla vyvolané okolnosťami: strata, rozchod, smrť milovanej osoby. Trvanie tohto obdobia je pre každého iné, ale stále je možné jasne určiť, kedy to začalo, a všimnúť si, kedy sa človek začína zotavovať. Líšia sa aj intenzitou zážitkov. Niekedy sa verí, že blues je subdepresívny stav. To znamená, že neexistuje žiadna klinicky výrazná choroba, ale dochádza k dlhodobému poklesu tónu, nálady, emóciípozadia, a to môže naznačovať, že niečo nie je v poriadku s psychickou pohodou. Briti tomu hovoria stav sleziny.
Francúzi a Taliani – melanchólia. Mimochodom, národné rozdiely vo výklade emócií sú mimoriadne zaujímavé. Pamätáte si na slávne vety: „…ruská melanchólia sa ho zmocnila kúsok po kúsku…“? Nie je náhoda, že sa tu používa prídomok označujúci národnú mentalitu.
V japonskej kultúre už dlho existuje pojem „mono no avare“. Spravidla sa prekladá ako „smutné kúzlo vecí“. V skutočnosti, samozrejme, samotný pocit nie je len pre Japoncov. V ruskej kultúre a poézii možno často nájsť výraz „bolestivý pocit, potešenie“. Pamätáte si, aké emócie prežívate pri pohľade na krásnu krajinu, vdychovaní vône čerstvo pokosenej lúky, počúvaní obľúbenej hudby? Pocit, že krása je pominuteľná, že úplná jednota s prírodou, ponorenie sa do zvukov je nemožné… Táto emócia je čiastočne podobná nostalgii.
Ďalšia vec je melanchólia a melanchólia. Je to absencia schopnosti tešiť sa, tešiť sa. Nič nepoteší, skôr otravuje. Ľudia sa unavia, všetko sa im zdá nudné a fádne, pochopené a otestované už dávno. V pocitoch nie je žiadna sviežosť. A napríklad melanchóliu, ktorá je podobná pojmom „slezina“, „skľúčenosť“, vnímame inak: je to akýsi jasný smútok, nostalgia za krásou.
Odtiene významov obsahujú množstvo dôležitých náznakov osobitostí národnéhocharakter a rozdiely v sile a intenzite skúseností.
Samozrejme, všetci ľudia majú veľa spoločného, ale každý z nás vkladá svoje vnímanie do pochopenia daného stavu. Veľká časť nášho emocionálneho pozadia je spôsobená klímou a prírodnými javmi. Napríklad pre ruského človeka je blues sezónne zníženie nálady. Spravidla sa spája s daždivými, sivými, mdlými dňami, nízkou oblohou a beznádejou.
Pre Britov je slezina mierne flegmatický stav, ktorý sa spája aj s klimatickými charakteristikami: hmly, vysoká vlhkosť. A napríklad na juhu Európy je všeobecne známy vplyv zvláštnych vetrov na človeka. Foehn a sirocco ovplyvňujú nielen zvieratá, deti a ľudí závislých od počasia. Spôsobujú zmeny v psychike, podráždenosť, úzkosť, depresie. Kvôli takýmto vetrom sa stav pacientov zhoršuje.
Oplatí sa obrátiť sa na poéziu, aby sme lepšie pochopili osobitosti národného prežívania emócií. Napríklad pre ruských básnikov nie je slezina skôr smútok alebo smútok, ale apatia. Ako v rovnomennej básni N. Ogareva: "Sú dni, keď je duša prázdna." Alebo P. Vjazemskij: "Nedobrovoľne na niečo čakám. Niečo ma matne mrzí." Je to neistota a pocit nudy, bezdôvodná nespokojnosť so životom a so sebou samým - hlavná vlastnosť blues.
